Ini Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Mengonsumsi Kelengkeng
Saat Anda hendak mengonsumsi buah kelengkeng, pastikan buah sudah dicuci bersih. Dan jangan lupa pilih juga buah yang kondisinya baik, utuh, tidak berubah warna, dan tidak busuk.
Jika Anda langsung mengonsumsinya tanpa dibersihkan, kuman atau zat berbahaya yang mungkin tertinggal pada buah dapat menyebabkan penyakit saat masuk ke dalam tubuhmu.
Hal lainnya yang perlu diperhatikan, jika Anda menderita suatu penyakit, misalnya diabetes harus berhati-hati. Karenakan buah kelengkeng mengandung cukup banyak gula. Mengonsumsi buah kelengkeng terlalu banyak berisiko membuat gula darah melonjak tinggi, sehingga memperparah penyakit diabetes.
Pastikan juga saat Anda mengonsumsi buah kelengkeng tidak berlebihan. Karena sesuatu yang berlebihan tidak baik. Makanlah seperlunya dan secukupnya. (Way)
