Rutin Minum Air Hangat Setiap Hari, Ini Manfaatnya bagi Tubuh Anda

484

Jakarta, Muslim Obsession – Membiasakan minum air hangat setiap hari ternyata memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh. Meskipun banyak dari kita lebih memilih minum air dingin ketimbang air hangat untuk meredakan dahaga.

Segudang manfaat dari air hangat ini pasti akan membuat Anda beralih dari biasa meminum air dingin ke air hangat, karena jelas manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Selain bisa melegakan kerongkongan, juga banyak khasiat lainnya.

Dikutip dari Hellosehat, sedikitnya ada 6 manfaat yang bisa didapatkan tubuh apabila seseorang sering meminum air hangat. Berikut ini penjelasannya:

1. Bisa meredakan hidung tersumbat

Ternyata air hangat baik untuk hidung yang sedang tersumbat. Hiruplah uap air panas ini secara pelan-pelan sebelum Anda meminumnya, hal ini dapat membantu melonggarkan sumbatan lendir yang berkumpul di rongga hidung, dan meredakan sakit kepala.

Manusia memiliki selaput lendir di seluruh leher dan tubuh bagian atas, meminum air hangat dapat membantu menghangatkan area tersebut dan meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh adanya penumpukan lendir.

Dokter kesehatan mengatakan bahwa manfaat minum air hangat cukup efektif untuk mengatasi hidung tersumbat dibandingkan air dingin, sebab suhu yang tinggi akan mempercepat laju pengeluaran lendir.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here