Catat! 8 Bahaya Kebiasaan Tidur Pagi untuk Kesehatan

4055

4. Rawan Penyakit Kanker Darah

Ketika kita tidur, apalagi di pagi hari ini akan mengakibatkan dalam tubuh kita terjadi kenaikan kadar darah putih yang ada. Ketika hal ini terjadi, akan menyebabkan kondisi tubuh kita rawan terkena penyakit kanker darah. Apalagi ketika kita tidur di jam 10 pagi – 12 siang, hal ini akan sangat fatal bagi kerja metabolisme tubuh kita.

5. Penyakit Diabetes

Tidak ada bedanya dengan bahaya tidur setelah makan, ketika kita tidur terlalu lama hingga pagi hari pun akan menyebabkan metabolisme dalam tubuh kita menurun. Saat ini terjadi akan berpengaruh pada proses kinerja yang ada dalam tubuh kita, salah satunya mengatur kadar gula dalam tubuh. Maka bisa dipastikan gejala diabetes ini cenderung lebih dekat dengan orang-orang yang secara waktu tidur lebih lama daripada biasanya.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here